Женщины чаще чем мужчины ощущают нехватку железа в своём организме. На протяжении жизни любую женщину преследует риск развития железо дефицитной анемии. Внутренние запасы железа не велики и они играют очень важную для нас роль. Клиническим признаком заболевания является снижение эритроцитов в крови и уровня гемоглобина, что приводит к ухудшению здоровья.
Ионы железа, соединяются с кислородом, доставляют его к другим органам и этим обеспечивают их нормальную работу. Так же железо помогает синтезу белка, отвечающего за доставку кислорода в мышцы, различных ферментов. Которые в свою очередь необходимы для синтеза гормонов, процессов роста и поддержания иммунитета.
Железо попадает в наш организм естественным путём, через пищу. В кровь железо попадает из кишечника, но часть откладывается про запас в печени, селезёнке. При недостатке поступления железа организм старается использовать собственные запасы.
Во время беременности потребность железа в организме возрастает. Роды и кормление истощают собственные запасы железа. Естественное восстановление запасов железа требует 4-5 лет.
