Что лучше: персик или апельсин? Если дело касается фрукта, тогда выбор зависит от вашего вкуса. Но а если это про кожу на ногах, ягодицах и животе, тогда это про целлюлит.
Целлюлит — это состояние кожи, характерное исключительно для женщин (но иногда встречается и у мужчин). Развивается он обычно в возрасте от 20 до 25 лет. Кожа живота, бедер, ягодиц, плеч, боковых поверхностей туловища становится неровной, на ней появляются впадины, а с возрастом рельефность кожи постепенно увеличивается. Чтобы узнать, касается ли это лично вас, проведите тест на целлюлит самостоятельно: сожмите двумя руками кожу бедра, если появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это первый признак целлюлита.
Первое, что приходит в голову, если вы всё-таки обнаружили у себя этот недуг, — это вопрос «ПОЧЕМУ Я ???».
А вот и ответы: генетическая предрасположенность, нарушения периферического кровоснабжения, гормональные нарушения, нарушения питания, малоподвижный образ жизни.Второй вопрос, не дающий покоя: «Как от него избавиться, чем вылечить?»
Методик, на самом деле, много. Только правда в том, что вылечить целлюлит нельзя.
И не верьте заманчивой рекламе, где вас обещают избавить от «апельсиновой корки» за несколько сеансов.
Но не отчаивайтесь! Ничего невозможного нет. Врачи утверждают, что комплексный подход к лечению целлюлита дает результат.
А вот и советы:
1) Питайтесь правильно, т.е. пейте не менее двух литров жидкости в день, ешьте продукты, содержащие клетчатку (овощи и фрукты) и балластные вещества (они находятся в крупах и хлебе грубого помола). Ешьте часто и помалу.
2) Занятия спортом спасут вашу фигуру. Занимайтесь бегом, плаваньем, лыжами, теннисом … Вибротренажеры многим людям противопоказаны.
3) Антицеллюлитный массаж с использованием массажных кремов и специальных гелей и массажеров значительно улучшают состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки. Причем результат виден уже через две-три недели после начала применения.
4) Одно из новейших средств — электролиполиз. Это процедура, когда врач введет вам под кожу длинные иголки и пропустит через них слабые токи, которые разрушат жировые клетки.
5) Если вам некогда или совсем не хочется делать физические упражнения, то можно прибегнуть к липостимуляции — искусственному раздражению мышц слабыми электрическими разрядами.
6) Народная медицина советует:
— Втирать в кожу ног, живота и ягодиц, где есть проявления целлюлита эфирное масло герани .
— Смешать 3 капли эфирного масла можжевельника с 2-мя столовыми ложками меда. Втирать в места, пораженные целлюлитом.
