Весь мир — комплекс различных энергий, которые можно увидеть и почувствовать. Ощущение энергий окружающего мира важно для совершенствования и самопознания человека. Вот только одним оно дано от природы, а другим достается путем длительных упражнений и тренировок.

Многие профессиональные экстрасенсы обнаружили свой дар совершенно случайно. А обнаружив, приложили максимум воли, терпения и настойчивости для его развития и усовершенствования. И по мнению многих профессиональных экстрасенсов развитие экстрасенсорики возможно для каждого, т.к. каждый человек, в той или иной степени, обладает ею в скрытом, непроявленном виде.
Те, кто имеют желание развить в себе экстрасенсорные способности, могут воспользоваться предложенными методами и упражнениями.
Тренироваться можно на любых предметах. Упражнения не сложны, ведь самое трудное в них научиться расслабляться, отключаться от внешних раздражителей и выбрасывать из головы посторонние мысли. Для этого необходимо принять удобное положение и не торопясь, снять напряжение от ног до головы. Теперь можно приступить к самой тренировке.
Первое ощущение энергии.
Активно потерев ладони рук о друга и разведя их в стороны на 3-5 сантиметра, стоит закрыть глаза и прислушаться к своим ощущениям. От ладони к ладони идет поток энергии или держится между ними в виде шарика, обычно теплого. Разведите ладони шире, изучите новые ощущения привыкните к ним. Возможны легкие покалывания в центрах ладоней.
Цветовое восприятие энергии.
Видение цветов энергии может появляться не сразу. Для возможности видеть энергии голубых, зеленых, белых и других цветов тоже нужны тренировки. Для этого нужно изучить энергию цвета, начиная с двух, например, желтый и синий. Затем положить квадрат из соответствующей цветной бумаги в конверт, и определить какому цвету принадлежит энергия. Постепенно увеличивать количество цветов и тренироваться.
Преобразование энергии.
Представить в руках энергию в виде большого шара, затем преобразовать шар в другую форму. Запомнить ощущение. Усложнить задачу: добавить формам цвет.
Определение живой и мертвой энергии.
Задание сложное и дается после овладения предыдущими навыками. Запомнить энергию, идущую от фотографий живого и умершего человека. Далее, требуется научиться определять, какой вид энергии исходит от фотографии, перевернутой изображением вниз. Анализ успехов неотъемлемая часть данной тренировки.
Разделение энергии на больную и здоровую.
Энергия здорового человека обычно теплая и ровная, больного — напряженная, холодная, может идти рывками. Для определения здоров ли человек, можно использовать фотографию или сканировать тело человека для обнаружения энергии болезни.
Как видно тренировки действительно несложные, зато дают большой опыт в познании энергий мира